1．轉移注意力
家長應該多陪陪孩子，并培養孩子的其他興趣，比如帶孩子去郊游，陪孩子玩游戲，陪孩子玩玩具，陪孩子畫畫，這樣孩子就會淡忘手機，最終擺脫手機的困擾。
2．有一點進步就多鼓勵
當孩子在玩手機的時間上有所控制了，孩子玩手機的時間少了，家長要馬上鼓勵表演孩子，并讓孩子繼續努力。
3．制定游戲規則
家長要跟孩子約定好一天玩手機的手機，嚴格按照這個時間來做，時間到了，就不能玩手機了，也可以把玩手機當做一種獎勵，當孩子學習進步了或者做了什么事情后獎勵孩子玩手機。
4．父母做好榜樣
既然我們不要孩子玩手機，父母自己也要少玩手機，更不要當著孩子的面玩手機，孩子一般多會模仿的，你讓他不玩手機，你自己首先要做到才可以。只有家長給孩子起到了榜樣帶頭作用，孩子才會不玩手機，如果家長多做不到，也很難讓孩子做到。
5. 家長要堅持原則
家長一定要堅持原則，不管孩子再哭再鬧，也不要把手機給孩子玩，絕對不能一時心軟用手機來哄孩子，如果這樣的話，前作做的都是前功盡棄了。
總的來說，家長要學會和孩子溝通，引導孩子去做的事情，讓孩子轉移注意力，并多鼓勵孩子的成長，另外，只要家長能夠堅持原則，嚴格按照約定來做，不管孩子怎么哭鬧，都不給手機來哄，以后孩子肯定能從手機中走出來，做向外面更廣闊的世界。
本文轉自鄭州啟點家教網（www.zzqdjj.com)
編輯者：溫州甌越家教網